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Rosenkohl-One-Pot-Pasta
Voorbereiding 25min
Totaal 1u.
4 Portionen
Ingrediënten
-
Parmesan in Stücken80 g
-
Öl15 g
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Zwiebeln in Spalten50 g
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Rosenkohl halbiert (siehe Tipp)300 g
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Katenschinkenwürfel100 g
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Wasser900 g
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Salz nach Geschmack1 - 1 ½ TL
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Pfeffer½ TL
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Bohnenkraut, getrocknet1 geh. TL
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Muskat1 Msp.
-
1 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
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Penne Rigate (z. B. von Barilla)350 g
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Frischkäse200 g
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Portion
Natrium
1836 mg
Eiwitten
33 g
Calorieën
2951 kJ /
705 kcal
Vetten
32 g
Vezels
8 g
Verzadigd vet
16 g
Koolhydraten
67 g
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