Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

4.8 20 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

4 porciones

Ingrediënten

350 g de fresas maduras, sin tallo
30 g de azúcar morena (optioneel) (ver tip)
180 g de cubitos de hielo
20 g de semillas de chía
20 g de coco rallado, sin endulzante
250 g yogur de soya natural, vainilla o sabor a coco

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 16 mg

Eiwitten 4 g

Calorieën 578 kJ / 138 kcal

Vetten 5 g

Vezels 5 g

Verzadigd vet 3 g

Koolhydraten 14 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

COMIENDO SANO TODOS LOS DÍAS 15 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Piña-mango colada

5min

Pastel de chocolate con nueces sin gluten

Geen beoordelingen

Sorbete de manzana, lima y menta

10min

Jarabe de agave

10min

Mojito de la habana

10min

Mantequilla de ajo y perejil

2u. 10min

Helado con mango y merengue

24u.

Carne Guisada del Sur de Texas

1u. 20min

Pollo entero a la cerveza

2u.

Smoothie post-work out con avena y proteína

5min

Batido alto en proteína

10min

Ramen japonés

1u. 40min