Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g d'eau
- 300 g de chou, taillé en lanières (1-2 cm)
- Voeding
- per 100 g
- Calorieën
- 129 kJ / 31 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 4 g
- Vetten
- 0 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 2.9 g
- Natrium
- 12 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Menu light - Petites betteraves vapeur, sauce citron-moutarde
55min
Courgettes vapeur (200-500 g)
20 Min
Haricots verts vapeur (200-300 g)
25min
Branches de céleri vapeur (200-400 g)
30min
Poireaux vapeur (200-400 g)
25min
Champignons de Paris entiers vapeur (100-300 g)
15 Min
Brocoli vapeur (250 g)
15 Min
Chou-fleur vapeur
20 Min
Navets vapeur (200-600 g)
30min
Carottes vapeur (200-500 g), en rondelles
30min
Epinards à la crème
25min
Choux de Bruxelles, lardons et noix
45 Min