Pacholas de pollo con ensalada

Pacholas de pollo con ensalada

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Voorbereiding 20min

Totaal 40min

6 porciones

Ingrediënten

½ lechuga romana partida a la mitad
agua la necesaria para cubrir la lechuga
40 g de vinagre de su preferencia
60 g de aceite de oliva
1 ½ cdita de sal fina o al gusto
½ cdita de pimienta negra molida o al gusto
120 g de cebolla en trozos
2 dientes de ajo pelados
20 g de hojas de hierbabuena fresca
5 g de hojas de perejil fresco
600 g de pechuga de pollo
60 g de pan molido
aceite el necesario para trabajar y cocinar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 630 mg

Eiwitten 24 g

Calorieën 1021 kJ / 243 kcal

Vetten 15 g

Vezels 1 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 3.3 g

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