Gemüsefüllung für Samosas
TM6 TM5

Gemüsefüllung für Samosas

4.0 (1 beoordeling)

Ingrediënten

  • 100 g Zwiebeln, halbiert
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 TL schwarze Senfkörner
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen
  • 1 TL Koriander
  • 1 TL Mangopulver (Amchoor)
    of 1 TL Zitronensaft
  • ¼ TL Kurkuma, gemahlen
  • 1 EL Erdnussöl
  • 200 g Wasser
  • 150 g Kartoffeln, in Würfeln (1 cm)
  • 80 g Blumenkohl, in Stücken (1 cm)
  • 80 g rote Linsen, gewaschen
  • 70 g Erbsen, tiefgekühlt

Voeding
per 680 g
Calorieën
2268 kJ / 542 kcal
Eiwitten
22 g
Koolhydraten
67 g
Vetten
21 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten