Fritata de grelos

Fritata de grelos

4.5 31 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 45min

6 doses

Ingrediënten

azeite mais q.b. p/ untar
35 g
dentes de alho
2
cebola cortada em lâminas
150 g
grelos cortados em juliana
300 g
ovos
6
leite
100 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
queijo rabaçal cortado em pedaços
100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 15 g

Calorieën 953 kJ / 228 kcal

Vetten 18 g

Vezels 2 g

Koolhydraten 3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Janeiro 2020 22 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Batatas recheadas com soja, espinafres e pinhões

1u. 20min

Quiche de tomate e azeitonas

1u.

Calzones de espinafres e alcachofra

2u.

Quiche de couve-flor

1u.

Granola de trigo sarraceno e cacau

2u. 35min

Hambúrgueres de peixe com maionese de paprika

30min

Pataniscas de feijão-frade com puré de nabo e batata-doce

1u.

Pudim de carne e arroz integral

1u. 30min

Overnight oats de abacaxi e maracujá

8u.

Caril de peixe rico

50min

Tarte de espinafres e arroz

35min

Massa fria com pesto de favas

35min