Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 35 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 2 dentes de alho
- 150 g cebola cortada em lâminas
- 300 g grelos cortados em juliana
- 6 ovos
- 100 g leite
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- 100 g queijo rabaçal cortado em pedaços
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 953 kJ / 228 kcal
- Eiwitten
- 15 g
- Koolhydraten
- 3 g
- Vetten
- 18 g
- Vezels
- 2 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Arroz de grelos
45min
Esparregado de grelos e nabiças
40min
Lombos de pescada com migas de nabiça e feijão-frade
30 Min
Caril de cogumelos
20 Min
Favas com coentros e ovos escalfados
1 Std. 5 Min
Migas de grelos com ovo escalfado
1h
Migas de couve e cogumelos com batata-doce
55min
Salada de quinoa e favas
20 Min
Tarte de beterraba e feta
1h 40min
Pataniscas de brócolos e ketchup de pimentos
1 godz. 45 min
Pataniscas de feijão-frade com puré de nabo e batata-doce
1h
Alheira com brócolos e ovos de codorniz
40min