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Fritata de grelos
Voorbereiding 10min
Totaal 45min
6 doses
Ingrediënten
-
azeite mais q.b. p/ untar35 g
-
dentes de alho2
-
cebola cortada em lâminas150 g
-
grelos cortados em juliana300 g
-
ovos6
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leite100 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
-
queijo rabaçal cortado em pedaços100 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Eiwitten
15 g
Calorieën
953 kJ /
228 kcal
Vetten
18 g
Vezels
2 g
Koolhydraten
3 g
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