Fritata de grelos

Fritata de grelos

4.6 30 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 45min

6 doses

Ingrediënten

azeite mais q.b. p/ untar
35 g
dentes de alho
2
cebola cortada em lâminas
150 g
grelos cortados em juliana
300 g
ovos
6
leite
100 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
queijo rabaçal cortado em pedaços
100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 15 g

Calorieën 953 kJ / 228 kcal

Vetten 18 g

Vezels 2 g

Koolhydraten 3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Janeiro 2020 22 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Assado de beterraba, maçã e nabo

Assado de beterraba, maçã e nabo

1u. 30min

Empadão de legumes

Empadão de legumes

1u.

Lasanha de abóbora e couve

Lasanha de abóbora e couve

1u. 25min

Salmão no forno com funcho e alho-francês

Salmão no forno com funcho e alho-francês

30min

Folhado de ervilhas e batata-doce

Folhado de ervilhas e batata-doce

50min

Croquetes de curgete com molho picante

Croquetes de curgete com molho picante

55min

Crumble de tomate

Crumble de tomate

30min

Gratinado de alho-francês, curgete e brócolos

Gratinado de alho-francês, curgete e brócolos

1u.

Cogumelos recheados com quinoa

Cogumelos recheados com quinoa

1u.

Bacalhau gratinado com couve

Bacalhau gratinado com couve

1u. 35min

Esparregado à moda da Beira

Esparregado à moda da Beira

50min

Migas de couve e cogumelos com batata-doce

Migas de couve e cogumelos com batata-doce

55min