Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Mantou Buns
- 1 ½ tsp active dry yeast
- 40 g brown sugar
- 265 g water
- 500 g all-purpose flour, plus extra to dust
- 10 g vegetable oil, plus extra to grease
- 1 tsp salt
Butternut Squash Soup
- 30 g unsalted butter, cold, cubed (2.5 cm)
- 30 g yellow onion
- 400 g butternut squash, peeled, de-seeded, cubed (5 cm)
- 100 g russet potatoes, peeled, cubed (2.5 cm)
- 60 g raw cashews
- 700 g water (see Tip)
- salt, to taste
- ground white pepper, to taste
- fresh mixed herbs, to garnish
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1014 kJ / 242 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 43 g
- Vetten
- 5 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 1 g
- Natrium
- 200 mg
Alternatieve recepten
Mantou Buns with Butternut Squash Soup
55min
Broccoli Sauté (TM6 Metric)
15 Min
Creamy mushroom soup
20 min
Soy Milk (Metric)
1h 35min
Sous-Vide Herbal Chicken
4h 15 min
Mushroom Meat Sauce
50 min
Vegetable Stock Powder
4h
Lemonade
5min
Mantou Buns with Soya Milk (TM6 Metric)
1h 35min
Mantou Buns with Whole Butternut Squash Soup (TM5 Metric)
55min
Mixed Mushroom Sauté
30 Min
Homemade Lemonade (TM5/6 Metric)
10 Min