Farina di cereali o legumi

Name: Farina di cereali o legumi
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 250 g
Ingredients: 250 g di cereali in chicchi

4.4 9 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

250 g

Ingrediënten

250 g di cereali in chicchi (es. grano, segale, farro, grano saraceno...)

250 g di legumi secchi, (es. ceci, lenticchie, fagioli secchi...)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 250 g

Natrium 0 mg

Eiwitten 29 g

Calorieën 3105 kJ / 743 kcal

Vetten 5 g

Vezels 33 g

Verzadigd vet 0 g

Koolhydraten 149 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Le mie ricette 198 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Frullato due colori

3.6(5)

10 min

Ciambella del mugnaio

3.3(12)

40 min

Condimento allo yogurt

4.2(18)

10 min

Condimento all'arancia e curry

4.0(4)

10 min

Salsa al cioccolato

4.5(54)

20 min

Salsa olandese

3.6(13)

30 min

Insalata di verdura e frutta a crudo

4.8(51)

10 min

Stelle di mare

2.8(4)

30 min

Erbazzone reggiano

4.3(65)

2 godz.

All shook up

4.2(5)

10 min

Pollo alla pechinese

4.0(6)

55 min

Sformato di verdure

4.5(57)

1 godz. 35 min