Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
20
g d'huile végétale
of 20 g d'huile d'olive - 200 g de poivron rouge, coupé en morceaux (2 cm)
- 170 g d'oignons jaunes, coupés en quartiers
- Voeding
- per 400 g
- Calorieën
- 1166 kJ / 278 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 14 g
- Vetten
- 20 g
- Verzadigd vet
- 2 g
- Vezels
- 7.1 g
- Natrium
- 9 mg
Alternatieve recepten
Faire sauter 200 g de poivrons
20 min
Rissoler des oignons
20 min
Faire sauter des oignons avec du piment
20 min
Rissoler 300 g de champignons frais
25min
Rissoler 300 g d'oignons
20 min
Dorer 200 g d'oignons
25min
Faire sauter 400 g de poivrons
25min
Faire sauter un mélange de légumes
30 min
Rissoler 200 g de courgettes
20 min
Faire sauter 400 g de carottes en bâtonnets
20 min
Rissoler un mélange de légumes pour une soupe ou un ragoût
25min
Faire sauter du poivron rouge avec du piment et des crevettes
20 min