Faire sauter un mélange de légumes

Name: Faire sauter un mélange de légumes
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 25 g d'huile végétale; 200 g de poivron; 100 g d'oignon rouge; 150 g de carotte

4.8 259 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 30min

2 portions

Ingrediënten

25 g d'huile végétale

25 g d'huile d'olive
200 g de poivron coupé en lanières (5 cm long, 0.5 cm d'épaisseur)
100 g d'oignon rouge coupé en deux, puis en lamelles (0.5 cm)
150 g de carotte détaillée en bâtonnets (5 cm long, 0.5 cm d'épaisseur)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 73.8 mg

Eiwitten 11.7 g

Calorieën 1710.8 kJ / 408.9 kcal

Vetten 16 g

Vezels 28.3 g

Verzadigd vet 3.2 g

Koolhydraten 75.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cuisson haute t° - basiques légumes 13 recepten
Frankrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Faire sauter des poivrons

4.9(74)

25min

Faire dorer des oignons avec du piment

5.0(21)

20min

Faire sauter du poivron rouge avec du piment et des crevettes

4.7(28)

20min

Faire sauter des poivrons rouges avec des oignons

4.8(121)

25min

Rissoler un mélange de légumes pour une soupe ou un ragoût

4.6(40)

25min

Rissoler 300 g de champignons frais

4.8(121)

25min

Rissoler 200 g de courgettes

4.6(141)

20min

Faire sauter 200 g de poivrons

4.8(115)

20min

Faire sauter 400 g de carottes en bâtonnets

4.7(41)

20min

Faire sauter 200 g de carottes en bâtonnets

4.1(18)

15min

Rissoler 250 g de crevettes

4.5(25)

15min

Dorer 200 g d'oignons

4.8(40)

25min