Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 5 claras de ovo
- 40 g azeite
- 300 g espinafres descongelados bem espremidos
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- 200 g queijo-creme
- 40 g ketchup
- 20 g miolo de noz
- 20 g rúcula
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 0 kJ / 497 kcal
- Eiwitten
- 27 g
- Koolhydraten
- 7 g
- Vetten
- 40 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Assado de lentilhas
2 Std. 25 Min
Fritata de bulgur, acelga e ervas aromáticas
1sa
Piza de cebola, brie e gorgonzola
1sa
Abóbora de Natal recheada
3h
Kulfi de manga e açafrão
8sa
Dip de curgete e sésamo
1sa
Douradas com crumble de avelã e bulgur de legumes
1sa
Crepes de camarão
1 Std. 10 Min
Húmus de amêndoa
10 Min
Ramequim de legumes
1 Std. 25 Min
Caprese de beringela no forno com cuscuz
1sa
Salada de bulgur com frango e espinafres
35 dk