Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 5 claras de ovo
- 40 g azeite
- 300 g espinafres descongelados bem espremidos
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- 200 g queijo-creme
- 40 g ketchup
- 20 g miolo de noz
- 20 g rúcula
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 0 kJ / 497 kcal
- Eiwitten
- 27 g
- Koolhydraten
- 7 g
- Vetten
- 40 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Conchas de massa com espinafres e requeijão
1h 10min
Falafel verde com molho de requeijão
8h
Canelones de beringela
1sa 5 dk
Tortilha espiralizada - TM5
Geen beoordelingen
Ramequim de legumes
1h 25min
Falafel de milho
40 Min
Tacos de lentilhas
1h
Moussaka vegetariana
1h 10min
Legumes no forno com molho de queijo e ervas
1h
Crepes recheados com cogumelos, requeijão e espinafres
45 Min
Húmus de manjericão
20 Min
Assado de lentilhas
2 Std. 25 Min