Crackers doces de sementes

Crackers doces de sementes

4.1 13 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 1u. 10min

1 Receita completa

Ingrediënten

óleo de coco extra virgem
40 g
banana (90 g aprox.) cortada em pedaços
1
água
60 g
sementes de sésamo
40 g
semente de girassol
50 g
sementes de abóbora
60 g
semente de chia brancas
40 g
sementes de linhaça
2 c. sopa de
coco ralado
50 g
açúcar amarelo
1 c. sopa de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Receita completa

Eiwitten 56.9 g

Calorieën 8550 kJ / 2035 kcal

Vetten 174.2 g

Vezels 45.6 g

Koolhydraten 47 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Receitas vegan 13 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Mel de tâmaras

35min

Creme de chocolate e avelã paleo

15min

Biscoitos de maçã

30min

Overnight oats de maçã, canela e mel

8u.

Millet com legumes e molho tahini

45min

Salada de quinoa em folhas de alface

30min

Granola de trigo sarraceno e cacau

2u. 35min

Bebida de amêndoa

8u. 30min

Bolas energéticas de aveia e banana

20min

Salada de quinoa e manga

1u.

Barras energéticas de frutos secos

4u.

Salada de quinoa com feijão-preto

20min