Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g d'eau
- 500 g d'émincés de poulet
- 1 - 2 pincées de sel, selon vos goûts
- 1 - 2 pincées de poivre noir moulu, selon vos goûts
- 4 brins de menthe fraîche, les feuilles uniquement
- 120 g de yaourt nature
- 3 brins de coriandre fraîche, les feuilles uniquement
- 20 g de pâte tandoori
- 4 tortillas
- 100 g de feuilles d'épinards fraîches
- 1 concombre (env.100 g), en ltranches
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1084 kJ / 258 kcal
- Eiwitten
- 32.5 g
- Koolhydraten
- 15.6 g
- Vetten
- 6.7 g
- Vezels
- 2.2 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Effiloché de poulet à la sauce tomate
30 Min
Gâteau individuel chocolat et fraises
50 Min
Pain de viande
1u. 20min
Goulasch de pommes de terre deux façons - végan et à la viande
1h 15min
Momies de saucisse
1小时 10 分钟
Chilli con carne
40 Min
Poulet aux herbes et salade d'haricots blancs avec pesto de roquette
55 min
Burgers de dinde
1h 25min
Moules à la sauce tomate épicée
45min
Poivrons farcis au riz et à la sauce tomate
1 Std.
Poulet au garam masala
50 Min
Risotto de tomates et poitrine de poulet farcie à la ricotta et au citron
45min