Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- beurre doux, pour le moule
- 3 œufs
- 300 g de fromage à tartiner, allégé, type carré Gervais frais
- 450 g de skyr nature
- 100 g de poudre de protéine animale ou végétale, type la Mandorle
- 150 g de framboises surgelées
- Voeding
- per 1 part
- Calorieën
- 435.8 kJ / 103.6 kcal
- Eiwitten
- 13.8 g
- Koolhydraten
- 5.7 g
- Vetten
- 2.8 g
- Verzadigd vet
- 0.9 g
- Vezels
- 1.4 g
- Natrium
- 203.1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Crème fouettée
10 min
Sorbet fraise-banane
5 min
Sorbet fraise-coquelicot
10 min
Caramel de base
25min
Faire sauter 200 g de poires
15 min
Muffins banane-framboise-coco
50 Min
Pancakes à la banane et au lait de coco
20 min
Cheesecake aux galettes bretonnes et caramel
6 Std. 15 Min
Courgettes farcies au canard
1 godz. 5 min
Lassi fraises et rhubarbe
12 Std. 15 Min
Pâtes complètes aux crevettes
55 Min
Rieska (pain lapon)
30 min