Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g Dinkel
- 1 TL Brotgewürz
- 100 g Bananen, in kleinen Stücken
- 150 g Joghurt, 3,5% Fett
- 250 g Weizenmehl Type 550
- 200 g Sonnenblumenkerne
- 1 ½ TL Salz
- 1 TL Zucker
- 180 g Wasser, lauwarm
- 40 g Hefe (1 Würfel)
- Voeding
- per 1 Scheibe
- Calorieën
- 437 kJ / 104 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 13 g
- Vetten
- 4 g
- Vezels
- 1.7 g
Alternatieve recepten
Körnerbrötchen
2 Std. 50 Min
Landbrot Backhausart
2 godz.
Kürbiskernbrot
3h 30 min.
Dinkelkeimbrot
72h
Dinkelbrot
1 godz. 30 min
Fitnessbrot
1 godz. 45 min
Dinkel-Körner-Brot
1 godz. 30 min
Joghurtbrot
2 godz.
Vitalbrot
1 godz. 10 min
Schwarzbrot mit Nüssen
3 godz. 15 min
Dinkel-Sonnenblumen-Brot
1 godz. 10 min
Roggenmischbrot
1 godz. 15 min