Joghurt-Brötchen mit Sesam

Joghurt-Brötchen mit Sesam

4.3 594 beoordeling

Voorbereiding 15min

Totaal 1u. 30min

16 Stück

Ingrediënten

Dinkelkörner
250 g
Mehl und etwas mehr zum Bemehlen
400 g
Hefe (40 g)
1 Würfel
Wasser
80 g
Salz
1 ½ TL
Olivenöl
20 g
Joghurt, 0,1% Fett
400 g
Ei verquirlt, zum Bestreichen
1
Sesam zum Bestreuen

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Stück

Eiwitten 8 g

Calorieën 771 kJ / 184 kcal

Vetten 4 g

Vezels 2.8 g

Koolhydraten 30 g

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