Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 60 g de flocons d'avoine
- 60 g de filet de poulet, sans peau et coupé en petits morceaux
- 5 g d'échalote
- 6 feuilles de menthe
- 500 g d'eau
- 150 g de pommes de terre, émincées en fines rondelles
- 200 g d'asperges vertes, coupées en tronçons (3 cm)
- 1 œuf
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1000 kJ / 236 kcal
- Eiwitten
- 12 g
- Koolhydraten
- 21 g
- Vetten
- 11 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Bun à burger
4h 10min
Nuggets de poulet, purée de patates douces
1h 5min
Hamburger de veau au guacamole
3h 20min
Röstis de pomme de terre aux échalotes
55min
Boulettes de dinde, tagliatelle de légumes
40min
Brochettes de poulet, boulgour et courgettes
20 Min
Filets de colin, purée de haricots plats
35 Min
Pâte à pizza (à personnaliser)
1h 10 phút
Ravioles au poulet et au basilic
1 Std.
Purée de carottes
30 Min
Croquettes de cabillaud, frites de carotte
1 Std. 15 Min
Nuggets de poulet aux légumes
35 Min