Chickpea and carrot dip

Chickpea and carrot dip

4.7 26 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 15min

1 jar

Ingrediënten

olive oil
60 g
carrots cut in pieces (2 cm)
250 g
onions cut in wedges
60 g
agave syrup
20 g
20 g honey
ground cumin
1 tsp
ground coriander
1 tsp
canned chickpeas drained
400 g
tahini (sesame paste, see tip)
100 g
salt adjust to taste
1 tsp
freshly ground pepper adjust to taste
½ tsp
lemon juice
20 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 100 g

Eiwitten 5 g

Calorieën 802 kJ / 192 kcal

Vetten 14 g

Vezels 3 g

Koolhydraten 11 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Discover Thermomix® 5 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Carrot Cake Muffins with Walnut Crumble

40min

Cauliflower Mash

25min

Gluten-Free Date, Apple and Walnut Tea Bread

1u. 30min

Gluten Free Brownies

1u. 20min

Vegetable Stock Paste (Vegan)

40min

Quinoa, Nut and Dairy Free Muesli Slice

1u. 45min

Apple Tart (Thermomix® Cutter +)

1u.

Coleslaw (Thermomix® Cutter +)

10min

Hearty Seafood Chowder

1u.

Potato fritter burgers with spinach

35min

Pumpkin, cauliflower and romanesco soup

45min

Gluten-free focaccia bread

1u.