Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 60 g olive oil
- 250 g carrots, cut in pieces (2 cm)
- 60 g onions, cut in wedges
-
20
g agave syrup
of 20 g honey - 1 tsp ground cumin
- 1 tsp ground coriander
- 400 g canned chickpeas, drained
- 100 g tahini (sesame paste, see tip)
- 1 tsp salt, adjust to taste
- ½ tsp freshly ground pepper, adjust to taste
- 20 g lemon juice
- Voeding
- per 100 g
- Calorieën
- 802 kJ / 192 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 11 g
- Vetten
- 14 g
- Vezels
- 3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Beetroot salad
10 min
Raspberry Almond Pulp Cakes
50 min
Apple Mousse Crumble with Rosemary Ice Cream (Matthew Kenney) Metric
10 Std. 55 Min
Wafu dressing
20 min
Plain yoghurt in Varoma
12 Std.
Spiced carrot salad
5 min
Beetroot salad
10 min
Cauliflower and sweet potato salad with nuts
40 min
Creamy coconut yoghurt
18 Std.
Quinoa salad with crunchy vegetables
30 min
Natural yoghurt (mixing bowl method)
11h
Pot-set plain yoghurt
12 Std.