Chickpea and carrot dip

Chickpea and carrot dip

4.7 26 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 15min

1 jar

Ingrediënten

olive oil
60 g
carrots cut in pieces (2 cm)
250 g
onions cut in wedges
60 g
agave syrup
20 g
20 g honey
ground cumin
1 tsp
ground coriander
1 tsp
canned chickpeas drained
400 g
tahini (sesame paste, see tip)
100 g
salt adjust to taste
1 tsp
freshly ground pepper adjust to taste
½ tsp
lemon juice
20 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 100 g

Eiwitten 5 g

Calorieën 802 kJ / 192 kcal

Vetten 14 g

Vezels 3 g

Koolhydraten 11 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Discover Thermomix® 5 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Pickled cabbage salad (Thermomix® Cutter, using modes)

10min

Gwinganna mushroom pâté

20min

Cooked Quinoa

15min

Immune Boost (Metric)

5min

Millet

1u. 40min

Slow cooked chickpeas (TM6)

26u. 5min

Beetroot salad

10min

Tahini

20min

Roasted Red Pepper and Parsley Pesto

5min

Carrot and Chickpea Spread

15min

Caramelised red onion chutney

24u.

Herb Cashew Spread

8u. 10min