Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Avena de chocolate sin lácteos

Avena de chocolate sin lácteos
4.1 23 beoordelingen
Voorbereiding 10min
Totaal 20min
4 porciones
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 100 g de chocolate amargo sin azúcar
  • 500 g de agua
  • 1 cda de vainilla
  • 1 plátano maduro
  • 150 g de avena instantánea
  • 1 cda de semillas de chía
  • 100 g de nuez de la india
  • 500 g de fruta de temporada

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 80 mg
Eiwitten 13 g
Calorieën 1635 kJ / 389 kcal
Vetten 22 g
Vezels 9 g
Verzadigd vet 7 g
Koolhydraten 55 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

COCINA ALTERNATIVA 61 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Bowl de desayuno con smoothie de matcha

4.0(5)

5min

Sopa de betabel con tostadas gourmet

4.5(17)

50min

Muffins de plátano y espinaca

3.5(30)

30min

Sal de tomillo

4.9(14)

5min

Pasta de té limón

4.0(2)

10min

Portobellos rellenos

4.4(35)

35min

Hot cakes de quinoa

3.1(43)

25min

Ensalada de durazno a la plancha con aderezo de miel y mostaza

4.5(12)

15min

Ensalada de pera y tocino con aderezo de mostaza

4.5(43)

20min

Quinoa bowl con hongos

4.3(18)

45min

Papa rellena de chorizo vegetariano

4.5(23)

1u. 15min

Sopa Thenthuk

4.8(61)

1u.