Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g de quinoa en grano
- 20 g de linaza
-
200
g de leche de almendras, y un poco más para aligerar la masa (100 g aprox.)
of 200 g de leche de arroz - 1 cdita de sal
- 50 g de aceite de coco
- 10 g de cocoa en polvo
- 1 cdita de bicarbonato de sodio
- 2 cdas de miel de agave, opcional
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 617 kJ / 147 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 20 g
- Vetten
- 6 g
- Vezels
- 2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Bolitas de quinoa
1 Std.
Hot cakes sin gluten
30min
Hot cakes de avena
30min
Latte de cúrcuma
15 Min
Panqué de plátano (vegano y sin gluten)
1h 30min
Queso Panela vegano
10 Min
Avena para desayunar
13 Std.
Hot cakes de plátano sin gluten
25min
Hot cakes veganos
20min
Hot cakes de avena y chía
25min
Verduras con hummus de ajonjolí
10 Min
Hot cakes de harina de avena
30min