Ensalada de frutas con trigo y zanahoria

Ensalada de frutas con trigo y zanahoria

4.0 5 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 9u.

6 raciones

Ingrediënten

80 g de granos de trigo
125 g de zumo de pomelo (de 1 pomelo)
1000 g de agua
1 pellizco de sal
2 zanahorias cortadas en trozos
200 g de uvas blancas sin semillas
2 manzanas peladas y cortadas en trozos
2 kiwis pelados y cortados en trozos

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Eiwitten 2.45 g

Calorieën 508 kJ / 122 kcal

Vetten 0.7 g

Vezels 3.85 g

Koolhydraten 26.15 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Menos de 400 kcal 99 recepten
Spanje

Misschien vind je dit ook leuk...

Bebida de mijo

35 Min

Pan rústico de setas y pistachos

2 Std. 30 Min

Cebollitas en aceite

1 Std. 10 Min

Calabacín encurtido en aceite

3 Std. 20 Min

Bebida de nueces de Brasil

8 Std. 10 Min

Bebida de soja y sésamo

12 Std. 45 Min

Bebida de arroz basmati al limón

6 Std. 15 Min

Chawan mushi (flan salado japonés)

35 Min

Pasteles de manzana en vaso

1 Std.

Bruschetta de pollo y rúcula

40 Min

Calzone vegetariano

1 Std. 50 Min

Hamburguesas vegetales de soja

30 Min