Ensalada de frutas con trigo y zanahoria

Ensalada de frutas con trigo y zanahoria

4.0 4 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 9u.

6 raciones

Ingrediënten

80 g de granos de trigo
125 g de zumo de pomelo (de 1 pomelo)
1000 g de agua
1 pellizco de sal
2 zanahorias cortadas en trozos
200 g de uvas blancas sin semillas
2 manzanas peladas y cortadas en trozos
2 kiwis pelados y cortados en trozos

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Eiwitten 2.45 g

Calorieën 508 kJ / 122 kcal

Vetten 0.7 g

Vezels 3.85 g

Koolhydraten 26.15 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Menos de 400 kcal 99 recepten
Spanje

Misschien vind je dit ook leuk...

Ensalada de primavera con huevos poché

25min

Carpaccio de melón con sabayón de moscatel

10min

Berenjenas al ajillo

50min

Daikon rehogado

20min

Ensalada de pollo y pomelo

30min

Zumo de pomelo

10min

Guarnición agridulce de cebolla roja y calabacín

30min

Brochetas de verduras con salsa vierge

30min

Berenjenas y calabacines marinados

1u. 30min

Crema de pera

30min

Ensalada de verduras troceadas

10min

Tortilla de verduras

30min