Fruit, Date and Nut Chop

Fruit, Date and Nut Chop

4.8 43 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

2 portions

Ingrediënten

desiccated coconut unsweetened
2 oz
dessert apple (e.g. Granny Smith or Pink Lady), stem removed, quartered (approx. 5.5 oz)
1
pitted dates dried (approx. 1 oz)
4
almonds
3 oz

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 12 mg

Eiwitten 12 g

Calorieën 2180 kJ / 521 kcal

Vetten 40 g

Vezels 13 g

Verzadigd vet 17 g

Koolhydraten 39 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Discover Thermomix® 27 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je dit ook leuk...

Liver Detox

5 min

Spring Greens and Grapefruit Salad

30 min

Kale Quinoa Green Goddess Salad (Bill Yosses)

1 godz. 20 min

Golden Oatmeal

10 min

Dark Chocolate Quinoa Bark

40 min

Steamed Veggies with Cauliflower Hummus

45 min

Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds

50 min

Salted Chocolate Cashew Butter

10 min

Pineapple Whip

10 min

Quinoa Salad with Brazil Nut and Cilantro Pesto

55 min

Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette

25 min

Creamy Broccoli Salad

10 min