Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g di semi di papavero
- 150 g di grano saraceno
- 150 g di fiocchi di avena
- 1 cucchiaino di cremor tartaro
- 1 pizzico di sale
- 150 g di lamponi
- 140 g di miele
- 100 g di olio di cocco
- 100 g di mela, qualsiasi tipo, sbucciata, a pezzi
- Voeding
- per 1 pezzo
- Calorieën
- 412 kJ / 98 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 11 g
- Vetten
- 5 g
- Vezels
- 2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Biscotti rustici, farro cioccolato e cannella
40 Min
Biscotti integrali all'avena
1u. 10min
Biscotti d'avena
45 min
Biscotti veloci di frutta secca e cioccolato (senza zucchero)
35 Min
Biscotti al cocco (vegan - senza glutine)
40 Min
Torta di farro al cacao e pere (vegan)
1 Std.
Composta di mele e uvetta alla cannella (senza zuccheri aggiunti)
1 Std. 20 Min
Biscotti ai semi
30 min
Biscotti di avena
30 min
Yogurt di avena e arancia
12 Std. 30 Min
Biscotti ai semi vari (senza zucchero)
30 min
Bocconcini di quinoa e carote
30 min