Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g di semi di papavero
- 150 g di grano saraceno
- 150 g di fiocchi di avena
- 1 cucchiaino di cremor tartaro
- 1 pizzico di sale
- 150 g di lamponi
- 140 g di miele
- 100 g di olio di cocco
- 100 g di mela, qualsiasi tipo, sbucciata, a pezzi
- Voeding
- per 1 pezzo
- Calorieën
- 412 kJ / 98 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 11 g
- Vetten
- 5 g
- Vezels
- 2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Farina di grano saraceno (senza glutine)
10 Min
Pane con farina di piselli (senza glutine)
4 Std. 5 Min
Bocconcini di quinoa e carote
30min
Chips di quinoa e semi di chia
1h
Panna cotta al grano saraceno
2h 35min
Zaletti (vegan)
50min
Frolla di riso e ceci (senza glutine)
1h 50min
Pizzette integrali (di Luca Montersino)
4 Std. 15 Min
Crêpes ai carciofi (vegan)
1h 30min
Pane di soia con i semi (vegan)
5h
Biscotti ai semi
30min
Torta di zucca con farina di farro
55min