Crème d'amarante aux cerises et au chanvre

Crème d'amarante aux cerises et au chanvre

Geen beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 35min

4 portions

Ingrediënten

100 - 150 g de yogourt nature selon les goûts
150 g de graines d'amarante
300 g de pommes, acidulées pelées, évidées et coupées en morceaux
1 c. à soupe de jus de citron, fraîchement pressé
2 c. à soupe de flocons d'avoine
300 g d'eau
100 g de yogourt nature
3 c. à café de miel
2 c. à soupe de graines de chanvre décortiquées
300 - 350 g de cerises

300 - 350 g de griottes
1 c. à café de sucre vanillé (voir la rubrique «Conseil(s)»)
4 c. à soupe d'amarante soufflée
1 c. à soupe de graines de chanvre décortiquées

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 13 g

Calorieën 1622 kJ / 388 kcal

Vetten 10 g

Vezels 7 g

Koolhydraten 61 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Sain et rapide 45 recepten
Zwitserland

Misschien vind je dit ook leuk...

Porridge aux fruits et à la cannelle

15min

Scones

30min

Concentré de cold brew

12u.

Frittata avec le Nester

35min

Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha

8u.

Le bagel original

9u.

Overnight Baked Oats

35min

Boisson de petit-déjeuner

15min

Lait au chocolat blanc

8min

Œufs pochés à l’Egg poacher

15min

Frittata à l’Egg poacher

35min

Morceaux de pommes en conserve

3u. 15min

Alles tonen

Alles tonen