Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 g di farro
- 100 g di grano saraceno
- 2 cucchiaini di cremor tartaro
- 2 cucchiai di zucchero vanigliato
- 3 pizzichi di cardamomo in polvere
- 1 pizzico di sale
- 1 uovo
- 4 banane, a pezzi
- 2 cucchiaio di olio di cocco
- 180 g di latte di mandorle
- 2 cucchiai di mandorla affettata a lamelle
- 1 cucchiaio di cocco secco, grattugiato
- sciroppo d'acero, per guarnire
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1745 kJ / 417 kcal
- Eiwitten
- 14 g
- Koolhydraten
- 62 g
- Vetten
- 14 g
- Vezels
- 6.5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Curry thailandese veloce con pollo
40 min
Dahl di lenticchie con spinaci
35 min
Zuppa di noodle tailandese
35 min
Zuppa di miso con verdure
40 min
Insalata di sedano rapa e mele
10 min
Torta svedese alla carota
2 godz.
Sformato di lenticchie
1 godz. 55 min
Zuppa asiatica vegana con tofu
1h 30min
Succo di barbabietola dolce
10 min
Zuppa di verdure e lenticchie rosse
35 min
Polenta ticinese
45 min
Zuppa d'orzo grigionese
55 dk