Smoothie em taça com figo-da-índia

Smoothie em taça com figo-da-índia

5.0 5 beoordeling

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

2 doses

Ingrediënten

frutos vermelhos congelados
200 g
banana cortada em pedaços, previamente congelada
100 g
figo-da-Índia cortado em pedaços, previamente congelado, mais q.b. fresco cortado em rodelas p/ servir
100 g
bebida de amêndoa
200 g
coco em lascas
1 c. sopa de
1 c. sopa de coco ralado
granola
1 c. sopa de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 85 mg

Eiwitten 3 g

Calorieën 670.2 kJ / 160.2 kcal

Vetten 4.4 g

Vezels 6 g

Verzadigd vet 2.2 g

Koolhydraten 31.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Julho 2019 24 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Smoothie de manga, morango e framboesa

Smoothie de manga, morango e framboesa

5 min.

Smoothie de frutos do bosque

Smoothie de frutos do bosque

5 min.

Smoothie de iogurte e amora em taça

Smoothie de iogurte e amora em taça

30 min.

Batido de kiwi, banana e uva

Batido de kiwi, banana e uva

5 min.

Papas de aveia com molho de morango

Papas de aveia com molho de morango

20 min.

Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos

Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos

15 min.

Smoothie de soja e morango com chia e coco

Smoothie de soja e morango com chia e coco

10 min.

Smoothie de beterraba

Smoothie de beterraba

5 min.

Smoothie de mirtilo e aveia

Smoothie de mirtilo e aveia

5 min.

Smoothie de taça de frutos vermelhos

Smoothie de taça de frutos vermelhos

10 min.

Batido de banana e mirtilos

Batido de banana e mirtilos

5 min.

Batido energético de banana e chocolate

Batido energético de banana e chocolate

5 min.