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Ayran alla menta
Voorbereiding 5min
Totaal 5min
4 bicchieri
Ingrediënten
-
400 g di yogurt (10% di grassi) freddo
-
200 g di acqua fredda
-
10 g di succo di limone, spremuto fresco
-
1 cucchiaino di sale
-
1 punta di coltello di cumino in polvere
-
1 pizzico di pepe di Cayenna macinato
-
20 gambi di menta fresca
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 bicchiere
Eiwitten
3 g
Calorieën
524 kJ /
125 kcal
Vetten
10 g
Vezels
0 g
Koolhydraten
5 g
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