Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Fitnessbrot

Fitnessbrot
4.7 494 beoordelingen
Voorbereiding 20min
Totaal 1u. 45min
18 Scheiben
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Wasser
    400 g
  • Hefe (40 g)
    1 Würfel
  • Weizenmehl Type 405
    200 g
  • Roggenmehl Type 1150
    400 g
  • Sauerteig flüssig (à 75 g), z.B. von Seitenbacher
    2 Pck.
  • Salz
    2 ½ TL
  • Honig
    10 g
  • Sonnenblumenkerne
    35 g
  • Leinsamen
    35 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Scheibe

Eiwitten 5 g
Calorieën 644 kJ / 154 kcal
Vetten 2 g
Vezels 3.3 g
Koolhydraten 28 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Mach mal Pause! 11 recepten
Duitsland
Mach mal Pause! 11 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Körnerbrot

4.7(1.3K)

1u. 40min

Roggenmischbrot

4.4(386)

1u. 15min

Roggenbrot mit Sonnenblumenkernen

4.7(1.3K)

1u. 50min

Landbrot Backhausart

4.6(1.6K)

1u. 40min

Vollwertbrot

4.3(813)

2u. 20min

Dinkel-Malz-Brot

4.9(1.4K)

1u. 40min

Kürbiskernbrot

3.9(107)

3u. 30min

Dinkel-Körner-Brot

4.7(1.1K)

1u. 30min

Dunkles Landbrot

4.4(999)

3u.

Dinkel-Buttermilch-Brot

4.0(649)

2u. 30min

Dinkel-Sonnenblumen-Brot

4.5(958)

1u. 10min

Dinkel-Roggen-Brot

4.4(538)

1u. 15min