Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Fitnessbrot

Fitnessbrot
4.7 491 beoordelingen
Voorbereiding 20min
Totaal 1u. 45min
18 Scheiben
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Wasser
    400 g
  • Hefe (40 g)
    1 Würfel
  • Weizenmehl Type 405
    200 g
  • Roggenmehl Type 1150
    400 g
  • Sauerteig flüssig (à 75 g), z.B. von Seitenbacher
    2 Pck.
  • Salz
    2 ½ TL
  • Honig
    10 g
  • Sonnenblumenkerne
    35 g
  • Leinsamen
    35 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Scheibe

Eiwitten 5 g
Calorieën 644 kJ / 154 kcal
Vetten 2 g
Vezels 3.3 g
Koolhydraten 28 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Mach mal Pause! 11 recepten
Duitsland
Mach mal Pause! 11 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Dinkel-Körner-Brot

4.7(1.1K)

1hod. 30min.

Dunkles Landbrot

4.4(978)

3hod.

Dinkel-Buttermilch-Brot

4.0(639)

2hod. 30min.

Landbrot Backhausart

4.7(1.5K)

1hod. 40min.

Joghurtbrot

4.3(396)

2hod.

Dinkel-Sonnenblumen-Brot

4.5(950)

1hod. 10min.

Vollwertbrot

4.3(802)

2hod. 20min.

Roggenmischbrot

4.4(379)

1hod. 15min.

Körnerbrot

4.7(1.3K)

1hod. 40min.

Sesambrot

4.6(150)

2hod.

Nuss-Buttermilch-Brot

4.6(583)

2hod.

Roggenbrot mit Sonnenblumenkernen

4.7(1.3K)

1hod. 50min.