Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g de fruits et légumes variés (50 g de céleri, 100 g de betterave, 250 g de carottes, 100 g de pomme par ex.), en morceaux
- 20 g d'huile végétale
-
20
g de vinaigre
of 20 g de jus de citron -
1
c. à café de sel, selon vos goûts
of 1 c. à café de sel aux herbes, selon vos goûts - 2 pincées de poivre noir, moulu, selon vos goûts
-
½
c. à café de sucre en poudre (optioneel)
of ½ c. à café de miel (optioneel)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 410 kJ / 98 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 11 g
- Vetten
- 5 g
- Vezels
- 4 g
Alternatieve recepten
Salade arc-en-ciel expresse
10 Min
Yaourt nature au Varoma
12h
Pain aux cinq graines
50 min
Salade de crudités façon Thermomix®
10 Min
Sauce tomate
40 min
Confiture d’ananas et de gingembre
40 min
Salade de crudités
10 Min
Minestrone
45 min
Fond de légumes
45 min
Barres d'avoine végétariennes au fromage
45 min
Salade de quinoa aux légumes croquants
30 min
Confiture à la fraise
1 godz. 5 min