Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 g de parmesan, coupé en morceaux
- 20 g de graines de sésame
- 1 gousse d'ail
- 30 g de cerneaux de noix
- 80 g de chou kale, sans les côtes
- 100 g d'huile de sésame
- ½ c. à café de sel
- Voeding
- per 1 g
- Calorieën
- 20.9 kJ / 5.1 kcal
- Eiwitten
- 0.1 g
- Koolhydraten
- 0 g
- Vetten
- 0.5 g
- Vezels
- 0 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Houmous de petits pois
55 Min
Houmous classique ou à la betterave
10 min
Pesto aux fanes de carotte
10 min
Pesto d'épinards, pignons et feta
15 Min
Pesto de cresson, noix et comté
15 Min
Pesto persil-amande
10 min
Houmous de betterave
13 Std. 35 Min
Pesto de roquette, pistache et safran
15 Min
Curry rouge de courge, pois chiches et épinards
12 Std.
Frittata de pommes de terre au chou kale
1h 10min
Taboulé de brocoli et chou kale
35 Min
Houmous de chou-fleur
35 Min