Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 120 g d'oignons, coupés en quatre
- 1 gousse d'ail
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de ras el-hanout
- 600 g de pilons de poulet
- 300 g d'eau
- 20 feuilles de coriandre fraîche
- 2 tomates, en quartiers
- 150 g de fenouil, en morceaux
- du sel
- du poivre moulu
- 200 g de graines de couscous complet
- 85 g d'olives vertes
- 200 g d'eau chaude
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1679 kJ / 402 kcal
- Eiwitten
- 32 g
- Koolhydraten
- 20 g
- Vetten
- 25 g
Alternatieve recepten
Tajine de bœuf aux carottes et tomates
1 Std. 45 Min
Sauté de veau aux olives
1h
Keftas de bœuf et garniture persillée au citron
55min
Tajine de poulet aux oignons confits, raisins secs et pistaches
55min
Tajine d'agneau safrané aux carottes fondantes
1h
Poulet à l'ail
50min
Poulet basquaise
50min
Poulet au citron, olives et boulgour
50min
Tajine de poulet aux légumes de printemps
1h
Couscous royal
1h 20min
Poulet aux olives, citron et tagliatelles
1 Std. 5 Min
Couscous de poulet
1h 10min