Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- Butter zum Einfetten
- 1 Pck. Blätterteig (1 Rolle 275 g), frisch
- Mehl zum Bearbeiten
- 30 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft
- 300 g Zucchini, in Stücken
- 100 g Crème fraîche
- 2 Eier
- 20 g Sonnenblumenkerne
-
100
g Bergkäse, in Stücken
of 100 g Gouda, in Stücken - ½ Bund Basilikum, abgezupft
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 12 Cherry-Tomaten, halbiert
- Voeding
- per 1 Stück
- Calorieën
- 752 kJ / 180 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 9 g
- Vetten
- 13 g
- Vezels
- 1.1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Regenbogenquiche
1 Std.
Gemüse-Blätterteig-Schnecken
1h 20min
Spinat-Feta-Taschen
1h 10 min
Paprika-Oliven-Tortilla
1h 20min
Kartoffel-Zucchini-Tarte
1h 10 min
Gemüse-Schmand-Kuchen
1 Std. 30 Min
Paprika-Zucchini-Quiche
1 Std.
Gemüse-Kopenhagener
45min
Tortilla-Muffins mit Kräuter-Dip
55 Min
Herzhafte Knusperstangen
30 Min
Kürbis-Feta-Quiche
45min
Mediterrane Gemüsequiche
1h 20min