Apparaten en Accessoires
Ternera a la jardinera con huevos poché
Voorbereiding 10min
Totaal 40min
6 raciones
Ingrediënten
-
50 g de aceite de oliva (y un poco más para pincelar)
-
6 huevos
-
1 cebolla en cuartos
-
2 dientes de ajo
-
1 cucharada de tomate concentrado
-
500 g de carne de ternera sin nervios en trozos de aprox. 3x3 cm
-
500 g verduras variadas en trozos (judías verdes, zanahorias, guisantes, alcachofas, etc.)
-
1 cucharadita de sal (y un poco más para espolvorear)
-
250 g de agua
-
1 pellizco de pimienta molida
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Eiwitten
35 g
Calorieën
1701 kJ /
408 kcal
Vetten
26 g
Vezels
5 g
Koolhydraten
7 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Dieta
142 recepten
Mexico
Mexico
Dieta
142 recepten
Spanje
Spanje
Misschien vind je dit ook leuk...
Pollo con salsa de almendra
50min
Arroz a lo pobre
40min
Lentejas con costillas adobadas y verduras
2u. 50min
Arroz a banda
1u.
Pollo a la cazadora
40min
Arroz caldoso con mejillones
50min
Alitas de pollo con cebolleta al curry
35min
Carrilleras al pimentón con verduras
1u. 20min
Albóndigas al vapor con tomate fresco al romero
40min
Pollo al chimichurri
30min
Champiñones con jamón y gambas
20min
Merluza al vapor de almejas
30min