Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g Mandeln
- 1 Apfel, entkernt, in Stücken
- 1 Birne, entkernt, in Stücken
- 1 Orange, geschält, in Stücken
- 1 Banane, geschält, in Stücken
- 1 TL Zitronensaft
- 300 g Joghurt
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 827 kJ / 198 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 20 g
- Vetten
- 9 g
- Vezels
- 4.7 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
A-C-E Smoothie
5min
Porridge mit Apfel, Banane und Dattel
10min
Mandelporridge
15min
Beeren-Smoothie
5min
Müsli nach Bircherart
10min
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20min
Birchermüesli
45min
Birchermüesli
1 Std. 10 Min
Porridge mit frischen Früchten
15min
Birchermüsli to go
40min
Birchermüsli-Trockenmischung
10min
Porridge mit Früchten und Zimt
15min