Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g Karotten, geschält, in Stücken (3 cm)
- 3 Orangen, geschält, halbiert
- 1 Apfel (200 g), in Stücken (3 cm)
- 1 Banane reif, in Stücken (3 cm)
- ½ EL Zitronensaft
- 50 g Eiswürfel
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 534.9 kJ / 127.8 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 23.8 g
- Vetten
- 0.5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Energy Smoothie
10min
Vanille-Schoko-Proteinshake
10min
Bananensplit-Frappé
15min
Zitrus-Ingwer-Smoothie
10min
Karotten-Orangen Smoothie
5min
Mandelporridge
15min
Green Smoothie
5min
Beeren-Smoothie
5min
Fenchel-Birnen-Smoothie
10min
Apfel-Birnen-Power-Smoothie
10min
Immune-Power-Booster
10min
Heidelbeer-Schaum
10min