![Porridge mit Apfel, Banane und Dattel Porridge mit Apfel, Banane und Dattel](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/58960b5e-2176-4c84-9d92-a772d89059c0/Derivates/fa549090-aefa-4c53-ad8a-9a2ef17e14f2.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 Apfel, geschält, entkernt, geviertel
- 2 Datteln, entsteint
- 15 g Haferflocken
- 30 g Banane
- 150 g Milch
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 542 kJ / 130 kcal
- Eiwitten
- 4.2 g
- Koolhydraten
- 23.6 g
- Vetten
- 2.1 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Bananen-Pancakes mit Beeren
40 Min
Beeren-Smoothie
5 Min
Powerballs (Vegan)
15 Min
Mandelporridge
15 Min
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20 Min
Birchermüesli
1 Std. 10 Min
Energy Smoothie
10 min
Porridge mit Früchten und Zimt
15 Min
Kürbispüree auf Vorrat
30 min
Müsli nach Bircherart
10 min
Porridge mit frischen Früchten
15 Min
Milchreis mit Beerenpüree
55 Min