Apparaten en Accessoires
Pizza na mąkach pełnoziarnistych
Voorbereiding 35min
Totaal 1u. 30min
6 porcji
Ingrediënten
Ciasto
-
180 g wody
-
20 g drożdży świeżych pokruszonych
-
200 g mąki orkiszowej, razowej
-
100 g mąki owsianej (patrz wskazówka)
-
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia miski
-
1 łyżeczka soli
Sos i dodatki
-
mąka orkiszowa, razowa ilość do oprószenia blachy i ciasta
-
50 g szynki gotowanej w plastrach, pokrojonej na 2 cm kawałki
-
100 - 120 g brokułu podzielonego na 1 cm różyczki
-
125 g sera mozzarella pokrojonego na kawałki
-
60 g cebuli
-
1 ząbek czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
250 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
¼ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
10 - 20 g rukoli
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
14.3 g
Calorieën
1320.9 kJ /
315.5 kcal
Vetten
12.6 g
Vezels
6.6 g
Koolhydraten
40.2 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Pizza pełnoziarnista z owocami i kremem orzechowo-kakaowym
1u. 50min
Tortilla razowa z kurczakiem i warzywami
1u. 30min
Naleśniki pełnoziarniste z farszem meksykańskim
1u. 15min
Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem
50min
Bułki orkiszowo-żytnie z ziarnem żyta i rozmarynem
1u. 30min
Razowe krakersy orkiszowe z parmezanem i słonecznikiem
50min
Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami
1u. 55min
Otrębowe bułki z oregano
1u. 30min
Mąka owsiana
5min
Naleśniki owsiane z nadzieniem z jarmużu
35min
Brownie fasolowo-gryczane
1u.
Owsiane brownie z mango
1u.