Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 60 g orzechów włoskich, łuskanych
- 200 g bananów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
- 110 g płatków owsianych
- 45 g rodzynek
- ½ - 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
- 1 szczypta soli
- Voeding
- per 1 sztukę
- Calorieën
- 385.3 kJ / 92 kcal
- Eiwitten
- 2.1 g
- Koolhydraten
- 13.8 g
- Vetten
- 3.7 g
- Vezels
- 1.5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
3h 30min
Muffinki z jabłkiem i daktylami (bez cukru)
45 Min
Owsiane kulki z kokosem i miodem
25 Min
Ciasteczka owsiane z bananami
35 Min
Ciasteczka z żurawiną (bez alergenów)
40min
Ciastka owsiane z czekoladą
35 Min
Ciasteczka marchewkowe z komosą ryżową
1 godz.
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3h 30min
Ciasteczka migdałowo-kokosowe z czekoladą (bez cukru)
35 Min
Wieloziarniste batony kakaowe
50min
Batoniki musli
1 godz.
Brownie fasolowo-gryczane
1 godz.