Apparaten en Accessoires
Batony proteinowe
Voorbereiding 10min
Totaal 3u. 10min
8 sztuk
Ingrediënten
-
30 - 40 g płatków owsianych, górskich
-
40 g białka w proszku waniliowego (patrz wskazówka)
-
150 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
-
180 g daktyli Medjool, bez pestek pokrojonych na kawałki (ok. 10 sztuk)
-
80 g masła orzechowego
-
15 - 20 g syropu klonowego15 - 20 g syropu z agawy
-
1 szczypta soli
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 sztukę
Eiwitten
8.8 g
Calorieën
913.3 kJ /
218.1 kcal
Vetten
0.7 g
Vezels
2.8 g
Koolhydraten
23.4 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
NA TRENING
12 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Batoniki proteinowe
50min
Batoniki kokosowo-migdałowe
1u. 20min
Batony energetyczne z suszonymi owocami
2u. 30min
Masło kokosowe
5min
Batony z orzeszkami ziemnymi
1u. 30min
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3u. 30min
Batoniki musli
1u.
Wieloziarniste batony kakaowe
50min
Kulki mocy z masłem orzechowym
45min
Białkowe batony czekoladowo-orzechowe
1u. 45min
Czekoladowy shake proteinowy
5min
Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego
2u. 40min