Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- masło, ilość do natłuszczenia formy
- 500 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, odsączonej
- 200 g daktyli, suszonych, bez pestek
- 100 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
- 4 jajka
- 150 g jogurtu naturalnego
- 160 g syropu z agawy
- 100 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 3 łyżeczki sody oczyszczonej
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- Voeding
- per 1 kawałek
- Calorieën
- 714 kJ / 171 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 18 g
- Vetten
- 7 g
- Vezels
- 4.9 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Migdałowe brownie z buraka
1 godz. 55 min
Krakersy z komosy ryżowej i chia
35 min
Brownie z czerwonej fasoli
1h
Krem czekoladowy z awokado
5min
Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz
12h 30min
Placki z mąki kokosowej
30 min
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2 godz.
Ciasteczka marchewkowe z komosą ryżową
1h
Wegański mus z bananów i awokado
1 Std. 10 Min
Ciasto marchewkowo-bananowe
2h 30min
Brownie fasolowo-gryczane
1h
Owsiane brownie z mango
1h