Apparaten en Accessoires
Małże z pikantnym sosem
Voorbereiding 25min
Totaal 1u.
4 porcje
Ingrediënten
-
50 g oliwy z oliwek
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
100 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 łyżeczka soli
-
5 g czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej w plasterki
-
1000 g omułków, świeżych, oczyszczonych (małży, patrz wskazówka)
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porcję
Natrium
1304.8 mg
Eiwitten
31.5 g
Calorieën
1543.8 kJ /
369 kcal
Vetten
18.4 g
Vezels
2.6 g
Verzadigd vet
2.8 g
Koolhydraten
18.7 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Małże po marynarsku
1 Std. 15 Min
Małże w mleku kokosowym i curry
1 Std. 10 Min
Gulasz z ryb i owoców morza
45 Min
Owoce morza w sosie pomidorowo-ziołowym
30 Min
Omułki w śmietanowym sosie z białego wina
45 Min
Ostro-kwaśna zupa krewetkowa
35 Min
Owoce morza w sosie pomidorowym
35 Min
Omułki w białym winie
35 Min
Ryż z owocami morza
1 Std. 15 Min
Krewetki z cebulą dymką
20 Min
Korma z owoców morza
40 Min
Krewetki Kung Pao
45 Min