Apparaten en Accessoires
Małże z pikantnym sosem
Voorbereiding 25min
Totaal 1u.
4 porcje
Ingrediënten
-
50 g oliwy z oliwek
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
100 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 łyżeczka soli
-
5 g czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej w plasterki
-
1000 g omułków, świeżych, oczyszczonych (małży, patrz wskazówka)
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porcję
Natrium
1304.8 mg
Eiwitten
31.5 g
Calorieën
1543.8 kJ /
369 kcal
Vetten
18.4 g
Vezels
2.6 g
Verzadigd vet
2.8 g
Koolhydraten
18.7 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Małże po marynarsku
1u. 15min
Małże w mleku kokosowym i curry
1u. 10min
Owoce morza w sosie pomidorowo-ziołowym
30min
Krewetki curry
1u. 50min
Krewetki w przyprawie pięć smaków z ryżem i warzywami
45min
Krewetki i kalmary z selerem naciowym
30min
Kalmary w pikantnym sosie imbirowym
40min
Zupa miso, owoce morza w sake z ryżem
1u. 5min
Omułki w białym winie
35min
Korma z owoców morza
40min
Omułki w śmietanowym sosie z białego wina
45min
Krewetki Kung Pao
45min