Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
300
g Beeren, gemischt, TK, aufgetaut, 4 Beeren zum Garnieren zur Seite gelegt, Rest aufgetaut
of 300 g Beeren, gemischt, frisch, 4 Beeren zum Garnieren zur Seite gelegt - 250 g fettreduzierte Sahnealternative, 19% Fett (z.B. Cremefine zum Schlagen)
-
50
g Erythrit
of 50 g Xylit - 250 g Magerquark
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 819 kJ / 195 kcal
- Eiwitten
- 11 g
- Koolhydraten
- 8 g
- Vetten
- 12 g
- Vezels
- 4.1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Vanille-Orangen-Creme (zuckerfrei)
40 λεπτ.
Leichte Blaubeer-Joghurt-Creme
10min
Bananenquark
40 λεπτ.
Erdbeer-Joghurt-Creme
3h 20min
Quarkmousse mit Früchten der Saison
2hod. 20min
Früchtequark für alle
10min
Erdbeer-Quark-Dessert
15min
Gedämpfter Apfel mit Vanillejoghurt
45 λεπτ.
Zitronen-Quark-Creme
40 λεπτ.
Mango-Kokos-Joghurt
10min
Apfelmus-Müsli
20min
Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren
3h 15min