Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
Sopa de brócolos e rúcula
Voorbereiding 10min
Totaal 40min
6 doses
Ingrediënten
-
azeite35 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dente de alho1
-
brócolos só os floretes600 g
-
água1000 g
-
sal1 c. chá de
-
rúcula50 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)20 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
430.7 mg
Eiwitten
3.3 g
Calorieën
414.8 kJ /
99.1 kcal
Vetten
6.3 g
Vezels
3.2 g
Verzadigd vet
0.8 g
Koolhydraten
9.6 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Revista Fevereiro 2019
24 recepten
Portugal
Portugal
Misschien vind je dit ook leuk...
Sopa de couve-flor e alho assados
1u. 10min
Sopa de brócolos
15min
Sopa de cenoura e espargos com amêndoa
30min
Creme de brócolos e couves-de-bruxelas
50min
Creme de alface com camarão
50min
Creme de brócolos e amêndoa
35min
Creme de couve-flor e manjericão
45min
Sopa de brócolos com croutons
1u.
Creme de ervilhas
40min
Creme de espinafres
40min
Creme de curgete e brócolos
35min
Creme de abóbora e hortelã
40min