Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Lasanha de atum e espinafres

Lasanha de atum e espinafres
4.6 143 beoordelingen
Voorbereiding 15min
Totaal 1u. 15min
8 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • queijo parmesão cortado em pedaços
    100 g
  • azeite
    30 g
  • dentes de alho
    2
  • espinafres descongelados bem espremidos
    800 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • Pimenta q.b.
  • Noz-moscada q.b.
  • queijo ricota esfarelado
    250 g
  • atum em lata escorrido
    500 g
  • leite
    1500 g
  • manteiga
    80 g
  • farinha
    150 g
  • placas de lasanha frescas
    500 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 40 g
Calorieën 3062 kJ / 733 kcal
Vetten 32 g
Vezels 5 g
Koolhydraten 70 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Março 2018 28 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Empadão de atum

4.4(389)

1u. 10min

Lasanha vegetariana

4.6(319)

1u. 15min

Lasanha

4.6(772)

1u. 30min

Bacalhau com espinafres e cenoura

4.9(1.4K)

50min

Empadão de brócolos com peixe

4.1(62)

1u. 35min

Empadão de batata-doce e bacalhau

4.4(36)

1u. 40min

Lasanha de salmão e camarão

4.7(103)

1u. 30min

Hambúrgueres de atum com salada fresca de batata-doce

4.7(247)

40min

Quiche de cogumelos e espinafres

4.6(209)

45min

Lasanha de atum

4.5(474)

1u.

Lasanha de frango e espinafres

4.5(328)

1u. 40min

Lasanha

4.7(426)

50min