Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g pepino cortado em cubos pequenos
- 200 g tomate cortado em cubos pequenos
- 25 g iogurte grego
- 1 pitada de sal
- 2 pitada de pimenta
- 1 c. chá de orégãos
- 55 g azeite
- 2 dentes de alho
- 5 g gengibre
- 1 ½ c. chá de açafrão
- 20 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 40 g sumo de lima (2 unid. aprox.)
- 2 c. chá de sal
- 600 g peito de frango cortado em tiras finas
- 50 g cebola
- 100 g cenoura cortada em pedaços
- 1000 g água
- 100 g ervilhas descongeladas
- 350 g arroz agulha
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 2706 kJ / 647 kcal
- Eiwitten
- 45 g
- Koolhydraten
- 77 g
- Vetten
- 17 g
- Vezels
- 6 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Arroz de limão com omeleta de fiambre
35 dk
Refeição completa para 4: Creme de legumes e frango com ervilhas, feijão-verde, cenouras e ovos escalfados
1sa
Cantaril com tomate e arroz de cenoura
50 Min
Hambúrgueres com arroz de cenoura e espinafres
45 Min
Pastéis de peixe com arroz de cenoura e coentros
1sa 30 dk
Arroz de peru
4 Std. 50 Min
Espetadinhas de peru com arroz de ervilhas e hortelã
1sa
Empadão de arroz e carne
1 Std. 15 Min
Filetes de peixe com arroz malandro de cenoura
35 dk
Pescada com batatas ao vapor
40 dk
Arroz de feijão com morcela
35 dk
Arroz com cenoura e ervilhas
30 Min