Mus marchewkowo-jabłkowy

Mus marchewkowo-jabłkowy

4.4 33 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 25min

2 porcje

Ingrediënten

300 g marchewki pokrojonej na 2 cm kawałki
300 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
1 szczypta soli
100 g wody
20 g miodu
pestki dyni prażone, do dekoracji

migdały, w płatkach, prażone, do dekoracji
olej z orzechów laskowych do polania

olej lniany, do polania

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Eiwitten 6 g

Calorieën 961 kJ / 230 kcal

Vetten 11 g

Vezels 10 g

Koolhydraten 27 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

MARCHEWKA 8 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Koktajl z mango i imbirem na wodzie kokosowej

5 Min

Placek z cukinią

1 Std. 25 Min

Jaglane nuggetsy z sosem jogurtowo-musztardowym

2 Std.

Ciastka owsiane bez pieczenia

1 Std. 30 Min

Koktajl brzoskwiniowo-orzechowy (bez cukru)

10 Min

Ciasto jogurtowe z suszonymi śliwkami (bez cukru)

2 Std.

Sos warzywny (ortolana)

1 Std. 5 Min

Mąka orkiszowa

5 Min

Podpłomyk cztery sery

55 Min

Smoothie z kiwi i bazylii

30 Min

Gruszki na parze, sos kardamonowo-czekoladowy

40 Min

Musli

5 Min