Apparaten en Accessoires
Quinoasotto
Voorbereiding 10min
Totaal 35min
4 portions
Ingrediënten
-
50 g de parmesan coupé en morceaux
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
20 g d'huile d'olive
-
200 g de quinoa
-
100 g de piquillos, émincé en lamelles100 g de poivron rouge émincé en lamelles
-
150 g de grains de maïs doux en conserve
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 cube de bouillon de légumes
-
700 g d'eau
-
1 c. à café de curcuma en poudre
-
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 c. à soupe de crème fraîche
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
8.8 g
Calorieën
935.5 kJ /
224 kcal
Vetten
11.8 g
Vezels
3.2 g
Koolhydraten
19.8 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Lentilles corail et quinoa au curry
25 Min
One pot à la mexicaine quinoa, poivrons et maïs
30 Min
Risotto de quinoa à la provençale
30 Min
Gratin de lentilles corail
1 Std. 20 Min
Ratatouille aux lentilles
50 Min
Chili sans viande
1 Std.
Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons
50 Min
Curry de lentilles aux épinards
40 Min
Bolognaise aux lentilles vertes
40 Min
Mujaddara (riz au lentilles)
1 Std.
Légumes d'hiver au miel et au quinoa
40 Min
Risotto végétarien
35 Min