![Ensalada de pasta integral Ensalada de pasta integral](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/68E8B75E-5D9E-43F8-9812-5E5E47E12227/Derivates/538853E9-2190-4DAB-B6B3-8C104C5B7FFB.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1500 g de agua
- 2 cucharaditas de sal
- 350 g de pasta seca integral
- 200 g de hojas verdes de ensalada (mezclum)
- 1 manzana Granny Smith lavada y con piel, cortada en octavos y sin semillas
- 1 rama de apio con hojas (50 g) cortada en 2-3 trozos
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 10 g de vinagre de sidra
- 50 g de nueces en mitades (troceadas a mano)
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1418 kJ / 338 kcal
- Eiwitten
- 9 g
- Koolhydraten
- 42 g
- Vetten
- 15 g
- Vezels
- 6 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Ensalada de pasta con salchichón
20 min
Ensalada de arroz basmati con champiñones y atún
30 min
Ensalada de pasta, atún y tomates cherry
30 min
Vinagreta de nueces
5 Min
Ensalada de garbanzos con tofu
25 min
Ensalada templada de arroz integral
35 min
Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate
15 Min
Ensalada de arroz integral
45 min
Ensalada de alubias blancas
5 Min
Ensalada de quinoa con vinagreta de nueces
30 min
Ensalada campera
1h
Brócoli con pasta, atún y mayonesa
25 min