![Poisson sauce gombo Poisson sauce gombo](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/b31263f4-4f7f-4936-addf-c862bf2009e7/Derivates/e0eab1ac-7be6-4b83-ae23-15e0e510d7f3.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2300 g d'eau
- 100 g de vinaigre
- 500 g de gombos verts frais
- 2 gousses d'ail
- 80 g d'oignon, coupé en deux
- 15 g de gingembre frais
- ½ c. à café de bicarbonate de sodium
- 200 g de haddock, coupé en morceaux
- 3 pincées de poivre blanc moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 800 g de filets de poisson blanc (6 filets), type cabillaud ou églefin
- 6 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 718.2 kJ / 170 kcal
- Eiwitten
- 33.8 g
- Koolhydraten
- 3.3 g
- Vetten
- 1.5 g
- Vezels
- 2.3 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Poisson vapeur, salade de quinoa et tomate
1h
Boisson saveur vanille-myrtille à la poudre de protéine
5min
Pain de Pâques complet aux œufs et aux filets de truite fumée
1h 45min
Poulet à la crème, champignons et purée pomme-panais
1h
Crêpes sucrées ou salées
40min
Crêpes healthy aux crevettes et champignons noirs
2h
Accras de julienne
45min
Pâte à tartiner au cacao sans sucre
5min
Crêpes suzette
2 Std. 15 Min
Menu light - Cabillaud vapeur, spaghetti à l'encre de seiche
2h
Poisson aux légumes vapeur et coquillages
1h 25min
Poisson vapeur, poêlée de chanterelles et carottes au beurre persillé
40min