Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 650 g de concombres (2 concombres)
- 2 tiges de citronnelle fraîche, coupées en 4 ou 5 morceaux
- 2 citrons verts non traités, pelés et coupés en quatre (1 citron en tranches)
- 2 citrons jaunes non traités, pelés et coupés en quatre
- 2 c. à soupe de sirop de sucre de canne
- 500 g de glaçons
- 1 c. à soupe de menthe fraîche, ciselée
- 1 citron jaune ou vert bio, coupé en tranches fines
- Voeding
- per 1 verre
- Calorieën
- 154 kJ / 35 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 5 g
- Vetten
- 0 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre
40min
Smoothie kiwi, avocat, citron vert, céleri branche
10min
Smoothie bowl vert aux baies de goji
15min
Smoothie coco, kiwi, poire et réglisse
15min
Power bowl de Popeye aux mûres
15min
Smoothie betterave, banane et kiwi
10min
Cocktail au concombre, menthe et citron vert
10min
Green smoothie au kale, avocat et pomme
10min
Petit déjeuner à boire (coco, orange, banane, carotte)
3 Std. 10 Min
Smoothie bowl jaune
2 Std. 20 Min
Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia
20min
Smoothie vert
10min